懷孕初期的保胎方法需視具體情況而定，常見的包括休息、飲食、避免有害物質、禁止性生活、定期產檢和遵循醫生建議。

1.休息

懷孕初期，胚胎著床尚不穩定，孕婦應避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

2.飲食

保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、堅果等。

3.避免有害物質

盡量避免接觸有害物質，如化學物質、輻射、噪音等。

4.禁止性生活

懷孕初期和晚期應避免性生活，以免引起流產或早產。

5.定期產檢

按時進行產前檢查，及時發現和處理任何異常情況。

6.遵循醫生建議

如果有任何不適或疑慮，應及時咨詢醫生，遵循醫生的建議進行治療。

需要注意的是，每個孕婦的情況都不同，保胎方法也會因個體差異而有所不同。因此，在懷孕初期，孕婦應密切關注自身身體狀況，遵循醫生的建議進行保胎。同時，家人和朋友也應該給予孕婦充分的關心和支持，幫助她順利度過孕期。