跑步的時(shí)候胃疼是怎么回事問(wèn)
跑步的時(shí)候胃疼是怎么回事
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丁輝副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
跑步時(shí)胃痛可能由飲食不良、冷空氣刺激、胃炎等因素引起。具體如下:
一、飲食不良:如果跑步前吃了較多食物,會(huì)使胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重,跑步時(shí)易對(duì)胃部造成刺激,引發(fā)更明顯的不適,產(chǎn)生顯著胃痛。對(duì)此,患者應(yīng)注意休息,避免進(jìn)食后立即跑步。
二、冷空氣刺激:跑步時(shí)若未調(diào)整好呼吸節(jié)奏,經(jīng)嘴吸入大量冷空氣,冷空氣可能刺激胃部導(dǎo)致胃痙攣,從而引起胃痛。此時(shí)患者不應(yīng)繼續(xù)跑步,可坐下休息,并適量飲用溫開(kāi)水以減輕不適癥狀。
三、胃炎:長(zhǎng)期飲食無(wú)節(jié)制、精神壓力大等可能誘發(fā)胃炎,患者通常會(huì)有胃痛、胃脹、反酸、惡心、噯氣等表現(xiàn),跑步后可能導(dǎo)致癥狀加重。患者需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶片等藥物進(jìn)行治療。此外,胃潰瘍也可能有此癥狀,需要及時(shí)診治。
總之,跑步時(shí)胃痛可能有多種原因,需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
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