拉肚子通常指腹瀉，腹瀉患者可食用的水果包括：荔枝、蘋果、石榴、橘子、草莓等。

一、荔枝：其為溫性水果，富含維生素、蛋白質等營養成分。食用荔枝可為身體補充營養，一般不會使腹瀉癥狀加重。

二、蘋果：是常見水果，味道酸甜，含有果糖、膳食纖維等。蘋果有助于改善腹瀉情況。

三、石榴：含有維生素C和鞣酸，鞣酸能保護胃黏膜，對減輕腹瀉有一定作用。

四、橘子：含有豐富維生素C，可為身體提供營養，輔助保護胃黏膜，有利于改善腹瀉。

五、草莓：富含維生素和膳食纖維，能調節腸道功能，緩解不適癥狀。

此外，還可適當食用桃子、榴蓮、獼猴桃、櫻桃等水果，而應避免食用西瓜、山竹等水果。若腹瀉癥狀嚴重，應及時就醫，必要時可在醫生指導下服用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物進行治療，以促進疾病恢復。

總之，腹瀉患者在選擇水果時要有所注意，同時嚴重時要及時治療。