量體溫3-10分鐘，腋窩需擦干夾緊，口腔舌下緊閉口唇，直腸需涂潤滑劑插入肛門3-4厘米，注意測量方法和體溫計(jì)選擇，結(jié)果異常可重復(fù)或更換體溫計(jì)測量，發(fā)熱多喝水、注意休息，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

量人的體溫一般量3-10分鐘就可以了。如果是測量腋窩溫度，測量前要將腋窩的汗水擦干，將體溫計(jì)的水銀端放于腋窩深處，用上臂將體溫計(jì)夾緊，以免脫落或掉落。測量時(shí)間為3-10分鐘。如果是測量口腔溫度，要將體溫計(jì)的水銀端置于舌下，緊閉口唇，不用口腔呼吸，測量時(shí)間為3分鐘。如果是測量直腸溫度，要先將體溫計(jì)的水銀端涂上潤滑劑，然后插入肛門3-4厘米，測量時(shí)間為3分鐘。需要注意的是，測量體溫時(shí)要選擇合適的體溫計(jì)，并按照正確的方法進(jìn)行測量。如果測量結(jié)果異常，可重復(fù)測量一次，或更換其他體溫計(jì)進(jìn)行測量。如果有發(fā)熱癥狀，可多喝水，注意休息，如有必要，可及時(shí)就醫(yī)。