顱內壓的正常值通常在70~200mm水柱之間，但會受多種因素影響，如有腦部疾病的患者可能不同。如有疑慮或不適，應及時咨詢醫生。日常生活中保持良好的生活習慣也很重要。

需要注意的是，這個范圍并不是固定不變的，它會受到多種因素的影響，比如年齡、體位、腦脊液的循環等。對于一些特殊人群，如兒童、老年人、患有腦部疾病的患者，顱內壓的正常值可能會有所不同。

如果懷疑有顱內壓異常的情況，需要及時就醫，進行詳細的檢查和評估，以確定具體的原因，并采取相應的治療措施。

在日常生活中，保持良好的生活習慣和健康的生活方式，對于維護顱內壓的穩定也非常重要。例如，保持充足的睡眠、避免過度勞累和壓力、合理飲食、定期進行體檢等。

總之，了解顱內壓的正常值以及相關的知識對于維護我們的健康非常重要。如果有任何疑慮或不適，應及時咨詢醫生的建議。