泡腳除濕的位置主要在小腿以下，重點在小腿部，因為小腿部有脾、肝、腎三條陰經經過。泡腳可促進血液循環，刺激穴位和經絡，幫助排出體內濕氣，但要注意水溫不宜過高、時間不宜過長，特殊人群最好在醫生指導下進行。

泡腳可以促進血液循環，刺激足部的穴位和經絡，幫助排出體內濕氣。而小腿部是脾、肝、腎三條陰經經過的地方，泡腳時重點刺激這些經絡，可以加速濕氣的排出。此外，泡腳還可以緩解疲勞、改善睡眠等。

需要注意的是，泡腳的水溫不宜過高，時間不宜過長，一般控制在20-30分鐘左右。同時，泡腳后要及時擦干腳部，避免著涼。對于一些特殊人群，如心腦血管疾病患者、糖尿病患者、孕婦等，泡腳時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。

總之，泡腳是一種簡單有效的除濕方法，但需要注意正確的方法和注意事項，才能達到良好的效果。