胃疼可以通過喝溫水、姜茶、薄荷茶、白米粥、酸奶等飲品來緩解，但孕婦、兒童、老人以及患有某些疾病的人群需謹慎選擇，飲用后若胃疼未緩解或加重應及時就醫，長期胃疼可能是疾病癥狀，需進一步檢查治療。

1.溫水

喝溫水可以舒緩胃部不適，幫助消化。

2.姜茶

生姜具有暖胃、止嘔的作用，可緩解胃疼。

3.薄荷茶

薄荷具有清涼止痛的效果，能緩解胃部疼痛和不適。

4.白米粥

白米粥可以中和胃酸，緩解胃疼。

5.酸奶

酸奶中含有益生菌，有助于改善腸道菌群，緩解胃疼。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，在選擇緩解胃疼的飲品時需要格外謹慎。在飲用這些飲品后，胃疼癥狀若沒有得到緩解或出現加重的情況，應及時就醫。此外，長期胃疼可能是某些疾病的癥狀，需要進行進一步的檢查和治療。