男人吃葉酸片具有多種作用和功效，包括提高精子質(zhì)量、提高機(jī)體免疫力、防止貧血等。

一、提高精子質(zhì)量：

1.當(dāng)夫妻雙方有備孕計(jì)劃時(shí)，備孕前不僅女性需要服用葉酸片，男性也應(yīng)服用。

2.葉酸作為一種水溶性維生素，能夠提升睪丸生精上皮功能，對(duì)精子的生成有促進(jìn)作用，同時(shí)有助于改善精子成活率，進(jìn)而達(dá)到提高精子質(zhì)量的效果。

二、提高機(jī)體免疫力：

1.葉酸參與了身體的抗氧化過(guò)程和代謝過(guò)程。

2.男性平時(shí)適量服用葉酸片，有利于增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

三、防止貧血：

1.葉酸片能夠促進(jìn)人體紅細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.若男性患有巨幼細(xì)胞性貧血等疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用葉酸片，以促進(jìn)紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而有效防止貧血的發(fā)生。

總之，男人合理服用葉酸片可在精子質(zhì)量、機(jī)體免疫力和貧血預(yù)防等方面帶來(lái)益處。