產后想大便又拉不出來，可能是活動減少、飲食改變等引起。可通過調整飲食、適當活動、按摩腹部、藥物治療等方法緩解。使用開塞露等藥物時，需注意方法和劑量。若便秘持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫。

1.調整飲食

產后應注意飲食的調整，多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

2.適當活動

產后應盡早下床活動，促進身體恢復，也有助于預防便秘。

3.按摩腹部

順時針按摩腹部，可促進腸道蠕動，有助于排便。

4.藥物治療

如果便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露等藥物治療。

需要注意的是，在使用開塞露等藥物時，應注意使用方法和劑量，避免對身體造成不良影響。如果便秘持續不緩解或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹等，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。