成年人一天排便超過3次通常算腹瀉，嬰兒一天拉5到10次通常算腹瀉，但具體情況需具體分析。

一、成年人：

1.排便次數：每天通常不超過3次，超過則可能是大便次數增多，可考慮腹瀉。

2.具體判斷：要結合大便外觀、性質等。若外觀不成形、呈糊狀，性質為稀便或水樣便，一般可確定為腹瀉。

二、嬰兒：

1.正常情況：以母乳喂養為主時，消化速度較快，正常一天大便1到4次。

2.腹瀉判斷：出現一天拉5到10次時需考慮腹瀉，同時還需結合大便性質、顏色等。若性質為水樣狀或黏液膿血便，顏色為淡黃色、深黃色、褐色、墨綠色等，通常可認定為腹瀉。

當出現腹瀉癥狀時，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。總之，判斷是否腹瀉不能僅依據排便次數，還需綜合多方面因素來確定，如有異常應及時采取相應措施。