孕早期能泡腳嗎問(wèn)
孕早期能泡腳嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕初期女性一般情況下可以泡腳,但要留意水溫和泡腳時(shí)間,以防出現(xiàn)先兆流產(chǎn)和身體不適。具體如下:
一、懷孕初期泡腳的好處:
1.可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
2.能起到改善睡眠質(zhì)量的作用。
3.可以緩解孕早期的疲乏無(wú)力、失眠等癥狀。
二、需要注意的方面:
1.水溫方面:懷孕初期受精卵著床不穩(wěn)定,若長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高溫度泡腳,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加快或血液集中于下肢,這樣可能造成胎盤(pán)供血量減少,進(jìn)而引發(fā)宮縮,引起先兆流產(chǎn)。
2.時(shí)間方面:如果泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),還可能使孕婦心率加快,從而加重孕婦的心臟負(fù)擔(dān),引發(fā)身體不適。
所以,孕婦在懷孕初期泡腳時(shí),一定要避免水溫過(guò)高和泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),避免產(chǎn)生不良影響。總之,懷孕初期女性泡腳要謹(jǐn)慎對(duì)待水溫和時(shí)間這兩個(gè)關(guān)鍵因素。
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