寒性體質的人可以通過以下方式進行調理：

1.飲食調理

多吃溫熱性食物，如生姜、桂圓、紅棗等，少吃寒涼性食物，如西瓜、梨、黃瓜等。

2.注意保暖

寒性體質的人要注意保暖，尤其是腹部、腳部和背部，避免著涼。

3.適量運動

寒性體質的人可以適量進行運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，以促進血液循環。

4.中醫調理

可以通過中醫的方法進行調理，如艾灸、拔罐、按摩等。

5.保持心情愉悅

寒性體質的人要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。

需要注意的是，孕婦、兒童、老人等特殊人群在調理寒性體質時需要特別注意，最好在醫生的指導下進行。