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嬰幼兒需要補充DHA嗎

2025年04月27日 11:52:49
病情描述:

嬰幼兒需要補充DHA嗎

醫生回答(1)
  • 陳志衡
    陳志衡副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    DHA對嬰幼兒的智力、視力和免疫力發育都非常重要,建議在日常飲食中適量補充。

    嬰幼兒需要補充DHA。DHA是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%。因此,DHA對嬰幼兒智力和視力發育至關重要。

    首先,DHA可以促進嬰幼兒大腦發育。在胎兒期和嬰兒期,DHA是大腦發育的重要營養物質,它可以促進神經元的增殖、分化和遷移,從而提高大腦的功能和智力水平。

    其次,DHA可以促進嬰幼兒視網膜發育。DHA是視網膜的重要組成部分,它可以提高視網膜的感光度和視覺敏感度,從而保護嬰幼兒的視力健康。

    此外,DHA還可以提高嬰幼兒的免疫力。DHA可以調節免疫細胞的活性,增強免疫細胞的吞噬能力,從而提高嬰幼兒的免疫力。

    總之,DHA對嬰幼兒的智力、視力和免疫力發育都非常重要。因此,建議嬰幼兒在日常飲食中適量補充DHA。

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