寶寶咳嗽有痰時，可采取拍痰護理、多喝水、保持空氣濕潤、食療等安全有效的方法幫助化痰，較小嬰兒需在醫生指導下進行拍痰護理，若癥狀嚴重或持續時間長，建議及時就醫。

1.拍痰護理

將寶寶豎著抱起，拍背時從下往上拍，從外往里拍，手掌微窩，形成空心巴掌，這樣有助于痰液松動，易于排出。

2.多喝溫水

多喝水可以幫助稀釋痰液，使痰更容易咳出。同時，多喝水還可以緩解喉嚨的不適。

3.保持空氣濕潤

可以使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨的刺激和痰液的咳出。

4.嘗試食療

可以給寶寶喝一些梨水、蘿卜水等具有潤肺化痰功效的飲品。

5.就醫治療

如果寶寶咳嗽有痰的癥狀較為嚴重，或者持續時間較長，建議及時就醫，根據醫生的建議進行治療。

需要注意的是，對于較小的嬰兒，拍痰護理需要特別小心，最好在醫生的指導下進行。同時，如果寶寶有其他不適癥狀，如發熱、呼吸急促等，應及時就醫。