月經期喝咖啡對月經量有影響嗎問
2025年04月27日 10:12:11
病情描述:
月經期喝咖啡對月經量有影響嗎
醫生回答(1) 答
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月經期喝咖啡對月經量是否有影響需依據個人攝入量而定,不能一概而論。月經期間應盡量避免刺激性飲料,可選擇喝果汁。
一、不會對月經量造成影響
若在月經期間只是偶爾少量飲用咖啡,由于攝入量少,其成分可被身體代謝,便不會對月經量產生影響,反而能為身體補充一定能量,還可調節月經期間的緊張和疲勞狀態。
二、會對月經量造成影響
但若是在月經期間大量攝入咖啡,因咖啡中含有咖啡因,咖啡因會致使交感神經興奮,進而影響正常睡眠,導致人體內分泌失調,這就會影響到月經量以及使月經周期變得不規律等,所以月經期間大量喝咖啡會對月經量有影響。
月經期間是特殊時期,應盡量不喝具有刺激性的飲料,如碳酸飲料、咖啡、酒等??梢远嗪刃┌组_水以補充所需水分,此外還要注意陰道局部衛生等。
總之,月經期間喝咖啡對月經量的影響因人而異,要注意控制攝入量,同時要注意月經期間的飲品選擇和其他相關事項。
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