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吃車厘子會上火嗎

2025年04月27日 10:48:21
病情描述:

吃車厘子會上火嗎

醫生回答(1)
  • 高葉梅
    高葉梅副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    吃車厘子一般不會上火,但過量食用可能會引起不適,每天食用量應不超過10顆,且糖尿病患者應避免食用。

    吃車厘子一般不會上火,但過量食用可能會引起不適。

    車厘子是一種營養豐富的水果,富含維生素C、鐵、鉀等營養成分。中醫認為,車厘子性溫,味甘微酸,具有補中益氣、祛風勝濕、健脾和胃的功效。從中醫角度來看,車厘子不屬于熱性水果,一般不會引起上火。

    然而,車厘子中含有一定量的糖分,如果過量食用,可能會導致血糖升高,引起身體不適。此外,車厘子的含鐵量較高,過量食用可能會導致鐵攝入過多,引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。

    因此,建議適量食用車厘子,一般每天不超過10顆。同時,車厘子的糖分含量較高,糖尿病患者應避免食用。此外,車厘子的果核中含有一定量的氫氰酸,食用時應注意避免吞食果核。

    總之,吃車厘子一般不會上火,但應適量食用,特殊人群在食用前應咨詢醫生的意見。

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