喉嚨疼痛可通過多種方式緩解，如漱口、口服藥物等，同時患者應到醫院檢查明確原因并進行系統治療以從根本上解決。具體如下：

一、漱口：出現喉嚨痛可用溫鹽水漱口，每小時一次，可緩解疼痛。

二、口服藥物：

1.西瓜霜含片：能一定程度改善咽喉部的疼痛感、干燥感、灼熱感。

2.胖大海：具有滋潤喉嚨、消炎消腫作用，可適當飲用胖大海茶緩解喉嚨發干疼痛癥狀。

三、醫院檢查與治療：患者要及時到正規醫院耳鼻喉科完善相關檢查，找到喉嚨痛的原因，常見有急性咽炎、急性會厭炎、扁桃體炎等。急性咽炎多為病毒感染，一般可選擇口服抗病毒藥物如蒲地藍等進行抗病毒治療；急性會厭炎和扁桃體炎屬細菌感染，可在醫生指導下選擇合適抗生素治療，且急性會厭炎需密切觀察呼吸情況，必要時可使用激素類藥物如地塞米松等治療。

總之，喉嚨疼痛時要采取多種措施緩解癥狀，并及時就醫明確原因進行針對性治療。