婦女更年期會有多種癥狀表現，可通過一些方法來應對。

一、更年期癥狀：

1.月經方面，會有月經改變，比如絕經前月經量減少、月經周期紊亂、月經不規律，有的還會出現月經持續時間過長、月經量增多，嚴重的可致貧血。

2.精神方面，卵巢功能逐漸衰竭，雌激素、孕激素分泌量減少，會出現情緒波動、性格改變、脾氣暴躁、記憶力減退、失眠多夢等情況。

3.皮膚方面，面部、頸部皮膚會發紅、潮熱、出汗，要注意皮膚護理，勤洗澡、換衣，穿寬松透氣衣服，多喝水，多吃瓜果蔬菜。

二、應對方法：

1.可以服用更年安片進行調理。

2.在生活方面要注意不熬夜、不吸煙、不喝酒，保持樂觀心情，多曬太陽，避免吃油炸、辛辣、刺激的東西，建議多吃豆制品。同時要注意休息，保證充足睡眠，放松心情。

總之，更年期的婦女要重視自身出現的各種癥狀，通過合適的方式來緩解不適，以平穩度過更年期。