沒有快速安全的降壓方法，高血壓患者應采取健康的生活方式、藥物治療和定期就醫等措施來控制血壓。

沒有一種方法可以快速安全地降低血壓，因為降壓太快可能會對身體造成嚴重的傷害，如中風、心肌梗死等。因此，我不能提供關于快速降低血壓的方法。

對于高血壓患者，應該采取以下措施來控制血壓：

1.健康的生活方式：保持均衡的飲食、適量的運動、減少鹽的攝入、戒煙限酒、保持良好的睡眠等。

2.藥物治療：如果生活方式改變不能有效控制血壓，醫生可能會開降壓藥物。患者應該按照醫生的建議服用藥物，并定期監測血壓。

3.定期就醫：高血壓患者應該定期就醫，進行體檢和血壓監測，以及時發現并處理任何潛在的健康問題。

總之，高血壓是一種需要長期管理的疾病，患者應該采取綜合的治療方法來控制血壓，避免快速降壓帶來的風險。如果您有高血壓或其他健康問題，請咨詢醫生的建議。