分心木是核桃果核內的木質隔膜，具有澀精縮尿、止血止帶、止瀉痢等功效。分心木和枸杞、紅棗、芡實等搭配泡水喝，對身體有一定的益處，但也需要注意使用禁忌。

分心木和枸杞搭配，具有滋補肝腎、益精明目的作用，適合肝腎陰虛、精血不足的人群。分心木和紅棗搭配，具有健脾益氣、養血安神的作用，適合脾胃虛弱、氣血不足的人群。分心木和芡實搭配，具有益腎固精、補脾止瀉的作用，適合腎虛遺精、遺尿、脾虛久瀉的人群。

需要注意的是，分心木泡水喝的有效劑量有限，一般不能達到治療疾病的作用。如果需要治療疾病，建議在醫生的指導下使用。分心木性收澀，故便秘、尿赤者及孕婦慎用。此外，分心木沒有明顯的副作用，但過量飲用可能會引起消化不良。

在購買分心木時，需要選擇正規的渠道，以免購買到劣質的分心木。同時，需要注意區分分心木和核桃分心木，以免購買到假冒偽劣產品。