O型血孕婦要想避免溶血，需注意定期產檢、孕期監測、提前分娩、藥物治療和產后處理等。

1.定期產檢

O型血孕婦在孕期要定期進行產檢，包括血型抗體效價的測定。如果抗體效價升高，醫生會及時采取相應的措施。

2.孕期監測

孕期要注意觀察胎兒的發育情況，如果出現胎兒宮內窘迫、早產等情況，要及時就醫。

3.提前分娩

如果抗體效價過高，胎兒可能會出現宮內缺氧的情況，醫生會建議提前分娩，以避免胎兒發生溶血。

4.藥物治療

如果抗體效價過高，醫生可能會建議使用藥物進行治療，以降低抗體效價。

5.產后處理

如果寶寶是A型或B型血，出生后要及時進行膽紅素的檢測，以便及時發現黃疸，并進行治療。

總之，O型血孕婦要想避免溶血，需要定期產檢、孕期監測、提前分娩、藥物治療和產后處理等多方面的注意。如果有任何疑問，要及時咨詢醫生，以確保母嬰的健康。