快速緩解暈車想吐的方法包括食物緩解、咀嚼口香糖、開窗通風(fēng)、服用藥物。暈車即暈動癥，坐車、坐船顛簸時會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、嘔吐等癥狀。

一、食物緩解：適當(dāng)食用酸性或口感清爽食物，如酸梅、檸檬、橘子、獼猴桃等，這些食物能有效緩解暈車導(dǎo)致的腸胃不適。

二、咀嚼口香糖：多數(shù)口香糖含一定量薄荷因子，有提神醒腦作用，咀嚼本身還可緩解唾液腺過多分泌。

三、開窗通風(fēng)：暈車時打開車窗，促進(jìn)車內(nèi)空氣流通，當(dāng)進(jìn)入人體的氧氣量充足后，惡心、嘔吐表現(xiàn)會有所緩解。

四、服用藥物：有暈車病史的患者，建議口服暈車藥物如山莨菪堿、苯海拉明等進(jìn)行對癥治療，可在乘車前服下，或乘車過程中出現(xiàn)暈車癥狀時及時服用。

總結(jié)：對于暈車想吐的情況，可以通過上述幾種方法來快速緩解，根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合適的方法。