寶寶添加輔食首選強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉和紅肉泥，每次只引入一種新食物，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，注意循序漸進(jìn)觀察反應(yīng)。

5個(gè)月的寶寶剛開始添加輔食，首選富含鐵的泥糊狀食物，如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥等，每次只引入一種新的食物，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

寶寶4-6個(gè)月后，體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵逐漸消耗殆盡，單純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶對(duì)鐵的需求，而強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉是首選的富鐵食物。此外，紅肉泥也是很好的補(bǔ)鐵食物，如豬肉、牛肉、羊肉等，可以做成肉泥給寶寶食用。

每次只引入一種新的食物，以便觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。同時(shí)，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)可以為寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和免疫保護(hù)。

需要注意的是，添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐漸增加食物的種類和數(shù)量。同時(shí)，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有過敏等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止添加。