寶寶6個月大時添加輔食最好，但每個寶寶情況不同，添加輔食應逐漸進行，并注意食物的質地和安全性。

寶寶6個月的時候添加輔食最好。

寶寶4-6個月大的時候，消化系統逐漸成熟，可以開始接受輔食。過早添加輔食可能會增加過敏和消化問題的風險，而過晚添加則可能導致寶寶營養不良。在寶寶6個月大時，添加輔食可以為寶寶提供更多的營養，同時也可以幫助寶寶練習咀嚼和吞咽能力。

需要注意的是，每個寶寶的發育情況都不同，因此添加輔食的時間可能會有所差異。在添加輔食時，應該逐漸引入新的食物，從單一到多樣，從少量到適量。同時，應該注意食物的質地和安全性，避免給寶寶喂食過于堅硬或容易引起窒息的食物。如果寶寶對某種食物過敏或出現不適反應，應該及時停止喂食并咨詢醫生的建議。