發(fā)燒時(shí)可以喝杯熱牛奶嗎問
發(fā)燒時(shí)可以喝杯熱牛奶嗎
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
發(fā)燒時(shí)可適當(dāng)喝牛奶,但不可過量,需依具體情況而定。
一、牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,尤其富含蛋白質(zhì),適當(dāng)飲用可為身體提供能量、增強(qiáng)免疫力并補(bǔ)充所需蛋白質(zhì)。然而發(fā)燒期間患者較為虛弱且體溫較高,牛奶熱量較大,飲用后會(huì)使機(jī)體產(chǎn)熱增加,可能加重發(fā)燒癥狀,所以一定要適量飲用,不能過多。
二、發(fā)燒患者還需注意以下方面:
1.要多休息。
2.多喝水,通過溫水或酒精擦拭身體,利用水分帶走多余熱量。
3.可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。
4.飲食要清淡,多吃新鮮水果蔬菜,如蘋果、香蕉、冬瓜等,忌辛辣刺激食物,如生姜、辣椒、芥末等。
5.適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力。
總之,發(fā)燒時(shí)喝牛奶需謹(jǐn)慎,同時(shí)要做好多方面的護(hù)理和應(yīng)對(duì)措施,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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