排卵期出血和月經可通過所處月經周期時間、出血量、出血時長來大致區分。其中，排卵期出血較少且多為一過性，發生在經間期；月經出血相對較多，出現在預計來月經前后日期。

一、出血量

1.排卵期出血通常量少，往往只需用護墊，偶爾持續時間較長，但一般不超過一周。

2.月經期間出血量相對較多，正常月經量為20至60毫升，正常月經期為2至8天，平均4至6天。

二、出血時間

1.排卵期出血大多發生在兩次月經中間。

2.正常的月經周期是21至35天，平均28天。

若出現異常出血，應及時就醫檢查原因，并在醫生指導下進行相應處理。

主要從出血量和出血時間兩方面來區分排卵期出血和月經，一旦有異常出血要盡快就診，以便明確原因并妥善處理。