心臟病吃什么水果好啊問(wèn)
心臟病吃什么水果好啊
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范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
心臟病患者可以適當(dāng)食用一些水果,如香蕉、藍(lán)莓、橙子、蘋(píng)果、西瓜等,這些水果富含鉀、維生素C、類(lèi)黃酮、纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于維持心臟健康,但需注意攝入量,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。
1.香蕉
富含鉀,有助于維持心臟健康。
2.藍(lán)莓
富含抗氧化劑,有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
3.橙子
富含維生素C和類(lèi)黃酮,有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
4.蘋(píng)果
富含纖維和抗氧化劑,有助于降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。
5.西瓜
富含水分和鉀,有助于維持心臟健康。
需要注意的是,心臟病患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲食,避免食用過(guò)量的水果。同時(shí),對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)該注意控制水果的攝入量,因?yàn)樗泻幸欢ǖ奶欠帧?/p>
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