開(kāi)塞露或灌腸可通便，飲食、生活習(xí)慣調(diào)整也有效，特殊人群需注意安全。

可以使用開(kāi)塞露或灌腸的方式幫助排便，也可以通過(guò)調(diào)整飲食、生活習(xí)慣來(lái)改善便秘，必要時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。

原因：開(kāi)塞露和灌腸是常見(jiàn)的通便方法，能夠快速解決便秘問(wèn)題。調(diào)整飲食和生活習(xí)慣也是緩解便秘的重要方法，例如增加膳食纖維攝入、多喝水、適量運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于長(zhǎng)期便秘或嚴(yán)重便秘的患者，可能需要就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療，例如使用藥物、手術(shù)等。

此外，對(duì)于孕婦、兒童、老人等特殊人群，需要特別注意使用通便方法的安全性和適用性。孕婦應(yīng)避免使用刺激性瀉藥，兒童和老人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便藥物。