60歲和70歲的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間。老年人應定期測量血壓，保持健康生活方式，高血壓患者應遵循醫囑治療。

60歲和70歲的正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間。

需要注意的是，隨著年齡的增長，血管彈性會逐漸下降，血壓也可能會有所升高。但如果血壓過高或過低，都會增加心腦血管疾病的風險。因此，老年人應該定期測量血壓，并且保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等，以維護血壓的穩定。

對于高血壓患者，應該遵循醫生的建議進行治療，按時服藥，控制血壓在正常范圍內。如果血壓控制不好，可能會導致心、腦、腎等重要臟器的損害，甚至危及生命。

總之，老年人應該重視血壓的監測和管理，保持健康的生活方式，以預防和控制高血壓及其并發癥的發生。如果有任何疑問或不適，應該及時就醫，接受專業的診斷和治療。