耳垂里面長硬粒的原因及治療方法、注意事項如下：

一、耳垂里面長硬粒的原因

1.皮脂腺囊腫：耳垂里長硬粒多是由于皮膚下的腺管堵塞，導致分泌物潴留，因分泌物長時間無法排出，從而出現明顯腫大現象。

2.瘢痕疙瘩：常因患者打耳洞后出現硬疙瘩，考慮是瘢痕疙瘩。

二、耳垂里面長硬粒的治療方法

1.皮脂腺囊腫：治療首先需積極消炎，患者可局部涂用莫匹羅星軟膏。若硬疙瘩不見消退，可考慮通過手術解決。

2.瘢痕疙瘩：通常患者為瘢痕體質，治療也是通過手術切除硬疙瘩。瘢痕疙瘩較小的患者，單純手術切除或局部皮瓣覆蓋即可完成手術；瘢痕疙瘩較大的患者，需進行植皮和大面積的皮瓣轉移手術。

三、耳垂里面長硬粒的注意事項

建議患者注意局部清潔衛生，可用熱毛巾熱敷，少食辛辣刺激性食物，不要用力按壓。

總之，耳垂里面長硬粒可能是皮脂腺囊腫或瘢痕疙瘩導致，要根據具體情況選擇合適的治療方法，同時注意相關事項。