要祛除黑眼袋，可以嘗試以下方法：

1.保證充足的睡眠：每天保證7-8小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分的休息。

2.調整飲食：多吃一些富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、魚類等，有助于改善眼部血液循環。

3.眼部按摩：使用無名指在眼周肌膚上輕柔按摩，促進血液循環，緩解眼部疲勞。

4.使用眼霜：選擇適合自己膚質的眼霜，早晚涂抹，并配合按摩手法。

5.熱敷：用熱毛巾或蒸汽眼罩敷在眼部，促進血液循環，緩解眼袋。

6.激光治療：如果黑眼袋較為嚴重，可以考慮激光治療，但需要選擇正規的醫療機構。

7.手術治療：對于嚴重的眼袋問題，手術治療是一種有效的方法，但需要在醫生的建議下進行。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女以及患有眼部疾病的人群，在進行任何眼部護理或治療之前，應先咨詢醫生的意見。此外，保持良好的生活習慣和飲食習慣對于預防黑眼袋的形成也非常重要。