胃疼時，可采取調(diào)整飲食、熱敷、休息、藥物治療等方法緩解，如持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、茶等含咖啡因的飲料。可以選擇一些易消化的食物，如白米粥、面包、雞肉等。

2.熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷在胃部區(qū)域，可緩解胃部不適。但要注意避免燙傷皮膚。

3.休息

胃疼時應(yīng)盡量休息，避免過度勞累和緊張。

4.藥物治療

如果胃疼較為嚴重，可以服用一些藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

5.就醫(yī)

如果胃疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行治療。

需要注意的是，以上方法只能緩解胃疼癥狀，不能根治病因。如果胃疼頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行進一步的檢查和治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也是預(yù)防胃疼的重要措施。