孕婦腎積水可采取左側臥位、多喝水、適當運動、定期產檢、注意休息、飲食調整等方法緩解，如癥狀嚴重或出現異常應及時就醫。

1.左側臥位

睡覺時采取左側臥位，可減輕子宮對輸尿管的壓迫，緩解腎積水癥狀。

2.多喝水

多喝水可以增加尿量，促進尿液排出，有助于緩解腎積水。

3.適當運動

適當的運動可以增強腹肌力量，促進輸尿管蠕動，有助于尿液排出。

4.定期產檢

孕婦應定期進行產檢，密切關注胎兒和自身的健康狀況，及時發現和處理問題。

5.注意休息

避免過度勞累和長時間站立，保證充足的休息和睡眠。

6.飲食調整

飲食應清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。

需要注意的是，如果孕婦腎積水癥狀嚴重，或出現腰痛、血尿等異常情況，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，孕婦應保持良好的心態，積極配合治療，以保障自身和胎兒的健康。