孕婦血壓高可嘗試休息、飲食調整、左側臥位、監測血壓、藥物治療等方法快速降壓，但必須在醫生指導下進行，且降壓速度應根據個人情況調整，出現異常應立即就醫。

1.休息

確保孕婦得到充分的休息，避免過度勞累和緊張。

2.飲食調整

限制鈉的攝入，增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。

3.左側臥位

左側臥位可以增加子宮胎盤的血液供應，有助于降低血壓。

4.定期監測血壓

孕婦應定期測量血壓，以便及時發現血壓變化。

5.藥物治療

如果血壓過高，醫生可能會開一些降壓藥物，如硝苯地平、拉貝洛爾等。這些藥物對胎兒的影響較小，但必須在醫生的指導下使用。

需要注意的是，降壓過快可能會對胎兒的健康造成影響，因此降壓速度應根據孕婦的具體情況進行調整。此外，如果孕婦出現頭痛、頭暈、視物模糊、上腹部不適、鼻出血等癥狀，應立即就醫。