鼻子里面長肉疙瘩一碰就疼，可能與鼻息肉、鼻甲肥大、鼻癤腫等有關。

一、鼻息肉

這是一種良性增生性疾病。如果鼻息肉患者局部黏膜有破損或者出現繼發性感染的情況，那么就可能導致鼻腔內肉疙瘩觸碰疼痛。鼻息肉通常是由于鼻腔長期受到炎癥刺激等因素，使得鼻黏膜發生增生而形成。

二、鼻甲肥大

其主要成因是鼻腔黏膜長時間受炎癥刺激，進而導致鼻甲黏膜增生。患者除了鼻腔內會出現肉疙瘩外，一般還伴有局部疼痛，不過這種疼痛通常不太強烈。

三、鼻癤腫

主要因受到金黃色葡萄球菌感染而引起，屬于一種急性化膿性皮膚病。患者局部往往有紅腫熱痛等不適表現，其中疼痛在觸摸時會更為明顯，比如會有顯著的觸痛感。

總之，當鼻子里出現長肉疙瘩且一碰就疼的情況時，可能是以上這些疾病所導致，應及時就醫進行明確診斷和相應治療。