胃痛時可適當進食一些食物來緩解，如西紅柿、西瓜汁、大米粥等。具體如下：

一、西紅柿：西紅柿中富含蘋果酸以及檸檬酸等有機酸，這些有機酸能夠起到緩解胃痛癥狀的作用，可消除因胃痛帶來的不適感。

二、西瓜汁：西瓜汁具有保護胃部粘膜的功效，當出現胃部疼痛或有燒心感覺時，適當飲用一些西瓜汁是不錯的選擇。

三、大米粥：大米粥有養胃的作用，但大米粥呈酸性，所以在煮制大米粥時可加入一些小蘇打，這樣有助于消化，能有效緩解胃痛癥狀。

總的來說，胃痛時可適當食用上述食物來緩解，但若胃痛較為嚴重，則需要及時就醫檢查并用藥治療，同時平時要注意避免食用辛辣刺激性大的食物。