腎結(jié)石不能吃哪些東西問(wèn)
腎結(jié)石不能吃哪些東西
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張士更副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
腎結(jié)石患者在飲食上有諸多需要注意的方面。一是不能吃含草酸比較高的食物,二是要減少吃一些含嘌呤比較多的食物,三是有些人還需要避免吃一些含鈣比較高的食物。
一、含草酸比較高的食物:腎結(jié)石的形成可能與不良飲食習(xí)慣有關(guān),若經(jīng)常食用含草酸較高的食物,會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以飲食要合理安排,避免進(jìn)食巧克力、菠菜、秋葵等含草酸較高的食物。巧克力中草酸含量不低;菠菜是常見(jiàn)的高草酸蔬菜;秋葵也含有一定量的草酸。
二、含嘌呤較高的食物:對(duì)于患有腎結(jié)石的人來(lái)說(shuō),要減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉、牛肉等含嘌呤較高的食物,不然可能會(huì)使癥狀加重。像動(dòng)物內(nèi)臟往往嘌呤含量較高;豬肉和牛肉中也含有一定量的嘌呤。
三、高鈣食物:如果是吸收性高鈣尿癥患者,那就要減少食用如牛奶、豆制品等含鈣比較高的食物。
總之,如果患有腎結(jié)石,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注重多喝溫開(kāi)水,還要適度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣能夠有效提升自身的抗病能力。
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