得了血管瘤，飲食上應多吃新鮮蔬果和富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，避免食用辛辣刺激性和油膩的食物，同時要戒煙戒酒。這些注意事項有助于提高免疫力、促進傷口愈合，且對血管瘤的恢復有益。

1.多吃新鮮的蔬菜和水果

新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，可以提高身體的免疫力，有助于血管瘤的恢復。

2.多吃富含蛋白質的食物

富含蛋白質的食物可以促進傷口的愈合，比如雞肉、魚肉、蛋類等。

3.避免吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物會刺激血管瘤，導致血管瘤破裂出血，所以要避免吃辛辣刺激性的食物。

4.避免吃油膩的食物

油膩的食物會增加血液的黏稠度，不利于血管瘤的恢復，所以要避免吃油膩的食物。

5.戒煙戒酒

吸煙和飲酒會影響血管瘤的恢復，所以要戒煙戒酒。

總之，得了血管瘤在飲食上需要注意多吃新鮮的蔬菜和水果、富含蛋白質的食物、避免吃辛辣刺激性的食物、避免吃油膩的食物、戒煙戒酒。