艾灸的效果與煙的有無并無直接關聯，主要取決于艾絨質量、艾灸方法和個體差異這三個因素。選擇優質艾絨并采用合適的艾灸方法，同時考慮個體差異，才能更好地發揮艾灸的效果。特殊人群應在醫生指導下進行。

1.艾絨的質量

艾絨的質量是影響艾灸效果的關鍵因素。優質的艾絨純度高、雜質少，燃燒時產生的熱量穩定，能夠更好地滲透肌膚，達到溫通經絡、祛濕散寒的效果。

2.艾灸的方法

艾灸的方法包括直接灸、間接灸、懸灸等多種方式。不同的方法對艾灸效果也有影響，需要根據具體情況選擇合適的方法。

3.個體差異

每個人的體質和病情不同，對艾灸的反應也有所差異。有些人可能對艾灸的效果更為敏感，而有些人則可能需要更多的時間和次數來體驗到效果。

因此，在選擇艾灸時，應該注重艾絨的質量和艾灸的方法，而不是過于關注煙的有無。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應該在醫生的指導下進行艾灸，以確保安全和有效。