如果出現(xiàn)包皮腫起，可能是包皮過長、包莖、包皮龜頭炎、過敏等原因引起，應注意個人衛(wèi)生，避免刺激，及時就醫(yī)，明確病因并治療。

1.注意個人衛(wèi)生

保持包皮及龜頭的清潔，每天清洗，避免使用刺激性的清潔劑。

2.避免刺激

避免摩擦、搔抓或過度性行為，以免加重癥狀。

3.就醫(yī)診治

如果包皮腫起伴有疼痛、瘙癢、分泌物等異常癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并給予相應的治療建議。

4.治療病因

如果是包皮過長或包莖引起的，可能需要進行手術治療；如果是炎癥引起的，需要使用抗生素或外用藥物治療；如果是過敏引起的，需要避免接觸過敏原，并使用抗過敏藥物治療。

5.注意休息

在治療期間，應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態(tài)。

總之，如果出現(xiàn)包皮腫起的情況，應及時就醫(yī)，明確病因，并進行相應的治療。同時，應注意個人衛(wèi)生，避免刺激，保持良好的生活習慣。