上火引起的感冒可通過飲食調理、生活調控、藥物治療等途徑來改善。上火感冒的表現有發熱、輕度怕風、出汗不順暢、鼻塞流涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黃、口干想飲水、舌苔薄黃、舌邊尖紅等。此類感冒多屬體內內熱引發的風熱感冒，因體內內熱過盛致咽喉疼痛發炎、扁桃體發炎等，使上呼吸道免疫系統受損而出現上呼吸道感染。

一、飲食調理：要避免食用辛辣刺激食物，以免加重上火癥狀，應多喝水，保持飲食清淡，可食用苦瓜等具有下火功效的食物。

二、生活調控：需注意保暖，確保室內空氣新鮮，適度進行運動，以增強機體免疫力。

三、藥物治療：要在醫生指導下服用銀翹散、桑菊飲、苦甘沖劑、維C銀翹片等中成藥或湯藥。若癥狀未好轉甚至逐漸加重，必須及時到正規醫院就診，配合醫生完成檢查并規范治療。

總之，上火引起的感冒可從飲食、生活、藥物等方面著手進行改善和治療，若病情有變要及時就醫。