常吃六味地黃丸不好，不建議長期服用。

一、六味地黃丸中含有的熟地黃、山茱萸等藥物藥性較為滋膩，若長期使用，1.會對脾胃功能造成阻礙，導致諸如食欲不振、惡心等不良反應的出現；2.還會給肝腎增添負擔。

二、六味地黃丸主要功效是滋補腎陰，但人的病情是不斷變化的。當患者由腎陰虛轉變為腎陽虛時，如果再繼續服用六味地黃丸，1.對身體極為有害，猶如雪上加霜；2.此時用藥已不適合病情，反而可能加重身體的不適。

總之，如需長期服藥，務必在醫生指導下進行，且對此藥過敏者需禁用。在日常生活中，要注重對自身身體的調理，1.盡量多進行身體鍛煉，增強體質，這樣能降低生病的幾率；2.這才是相對更為健康的方式。

強調了六味地黃丸不宜長期服用的原因，包括對脾胃和肝腎的影響，以及病情變化時不適合繼續使用，同時提醒要遵醫囑和注重日常身體調理。