女孩子生理期可以吃草莓，但要注意適量，且需清洗干凈。

女孩子在生理期（姨媽期）可以吃草莓，但需注意適量。

草莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、纖維素、抗氧化劑等營養(yǎng)成分。在生理期，女孩子身體較為虛弱，適量食用草莓可以為身體提供營養(yǎng)，增強身體免疫力。此外，草莓還具有一定的緩解痛經(jīng)的作用，因為草莓中含有豐富的鎂元素，這種物質(zhì)可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，對緩解痛經(jīng)有一定的幫助。

但需要注意的是，草莓屬于生冷食物，過量食用可能會引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。因此，在生理期食用草莓時，應注意適量，同時要注意清洗干凈，避免食用被污染的草莓。

總之，女孩子在生理期可以吃草莓，但需注意適量，并注意清洗干凈。同時，在生理期，女孩子應注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活習慣，有助于緩解生理期的不適。