腰上長血管瘤的嚴重程度需視具體情況而定。若臨床癥狀不明顯，則通常不算嚴重；但若癥狀明顯，則較為嚴重。

一、若腰上長血管瘤且臨床癥狀明顯，這種情況不算特別嚴重，因為部分血管瘤會隨時間推移逐漸消失。但若血管瘤較大，患者出現局部疼痛、壓迫感、局部出血等癥狀，就比較嚴重了。

二、對于癥狀不明顯的血管瘤，一般無需特殊治療。但如果血管瘤較大，可采取以下治療方式：

1.冷凍治療，利用低溫使病變組織壞死。

2.激光治療，通過激光能量破壞血管瘤組織。

3.超導頻消融術等。

術后需要注意以下方面：要多休息，保證充足睡眠，避免過度勞累，以利于身體恢復。在飲食上要避免食用辛辣刺激性食物，可多吃新鮮瓜果和蔬菜。同時要保持刀口部位清潔干燥，防止感染。

總之，腰上長血管瘤要根據具體癥狀來判斷嚴重程度，且治療后要做好各方面護理。