喝白菊花茶、枸杞女貞子茶、玫瑰花茶、金銀花茶可養肝。

一、白菊花茶：春季肝火易旺盛，白菊花茶有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等諸多功效。對外感風熱或溫病初起，以及肝陽上亢、肝火目疾能起到很好的輔助療效，所以飲用它很適合養肝、平肝。

二、枸杞女貞子茶：對于肝腎陰虛的人比較適宜。枸杞是常見的藥食同源之物，能益精明目、滋補肝腎，而女貞子也具備這樣的功效。

三、玫瑰花茶：肝郁的人飲用較為合適。玫瑰花氣味清香，能夠行氣、散郁，對調養肝臟氣機有著良好的作用。

四、金銀花茶：金銀花茶性寒涼、味道甘醇，具有保肝、清熱解毒、利尿養肝、預防感冒等功效。金銀花中富含豐富的維生素以及綠原酸，能夠助力身體排出毒素及老舊廢物，增強免疫力。

總結：以上介紹了幾種養肝的茶飲，在飲用這些茶飲時若出現不良癥狀，應及時就醫。