憋尿小肚子疼可能是由膀胱過度充盈或膀胱炎等因素引起，需依據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性處置。

一、膀胱過度充盈：長時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱過度膨脹，進(jìn)而導(dǎo)致小肚子疼。這屬于正常情況，只要及時(shí)排尿，隨著膀胱內(nèi)尿液排出，小肚子疼的癥狀通常就會(huì)緩解。

二、膀胱炎：若經(jīng)常憋尿，尿液長時(shí)間留于膀胱，易使細(xì)菌等病原微生物滋生，當(dāng)細(xì)菌數(shù)量顯著增多時(shí)，會(huì)誘發(fā)膀胱炎。患者會(huì)表現(xiàn)出尿頻、尿急、尿痛、尿血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、寒戰(zhàn)以及小肚子疼等狀況。患者需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)檢查、尿細(xì)菌培養(yǎng)，接著選擇敏感度高的抗生素藥物進(jìn)行處理，例如阿莫西林、頭孢克肟等。在治療期間，患者要多喝水并勤排尿，不建議經(jīng)常憋尿，不然對(duì)身體健康不利。

總之，憋尿后小肚子疼要注意查找原因，采取相應(yīng)的措施，同時(shí)要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，以維護(hù)身體健康。