發燒但沒有退燒藥時，可采取物理降溫、多喝水、注意休息等方法，必要時及時就醫。特殊人群需遵醫囑。

1.物理降溫：用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、肘窩、手心、腹股溝等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部。

2.多喝水：發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，促進新陳代謝，有助于降低體溫。

3.注意休息：發燒時身體需要更多的能量來抵抗病毒或細菌，因此要保證充足的休息，避免過度勞累。

4.就醫：如果發燒持續時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、喉嚨痛、頭痛等，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，如果發燒沒有退燒藥，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，在等待就醫或藥物治療的過程中，應密切觀察病情變化，如有異常應及時告知醫生。