外陰長菜花狀東西的原因主要有尖銳濕疣和外陰炎等。具體情況如下：

一、尖銳濕疣：

1.尖銳濕疣主要由人乳頭瘤病毒感染引起，其傳播途徑包括生殖器部位直接接觸、通過內褲和浴巾等間接傳播。

2.患者通常會出現性交痛，以及在外陰部位長出菜花狀贅生物等癥狀。

3.治療上一般可在醫生指導下使用咪喹莫特霜等藥物。

二、外陰炎：

1.外陰炎主要由各種病原菌感染所致。

2.患者會出現外陰皮膚瘙癢以及長出菜花狀贅生物等表現。

3.通?？稍卺t生指導下通過服用甲硝唑等藥物進行治療。此外，患者在日常生活中還應養成良好的生活習慣，這對病情的恢復是有利的。

總之，當外陰出現菜花狀東西時，應及時就醫明確原因，并根據具體病因進行針對性的治療和處理。同時，要注意保持外陰清潔，養成良好生活習慣，以促進康復。