7個月寶寶發熱38.5℃，可采取以下措施：溫水擦拭、使用退熱貼、多喝水、松解衣物、密切觀察，體溫持續升高或精神狀態不佳時，可在醫生指導下使用退燒藥。

1.物理降溫

用溫水擦拭寶寶的手心、腋窩、腹股溝等部位，或使用退熱貼。

2.多喝水

發熱會導致寶寶體內水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

3.松解衣物

不要給寶寶穿太多衣服，以免影響散熱。

4.密切觀察

注意觀察寶寶的精神狀態、體溫變化等，如果出現高熱驚厥、呼吸急促等異常情況，應及時就醫。

5.藥物治療

如果寶寶體溫持續升高或精神狀態不佳，可以在醫生的指導下使用退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。

需要注意的是，對于3個月以下的寶寶，發熱應及時就醫。同時，如果寶寶有其他疾病或正在服用藥物，使用退燒藥前應咨詢醫生。