選擇一級或二級靜脈曲張襪應根據個人癥狀、工作需求和舒適度等因素決定，建議咨詢醫生或專業醫療人員。

此外，選擇靜脈曲張襪時，還需要考慮以下因素：

個人癥狀：如果你的靜脈曲張癥狀比較嚴重，如腫脹、疼痛、皮膚變色等，二級靜脈曲張襪可能更適合你。如果癥狀較輕，一級靜脈曲張襪可能就足夠了。

工作需求：如果你需要長時間站立或坐著，或者需要進行高強度的體力活動，二級靜脈曲張襪可能更能提供支持和保護。

舒適度：不同等級的靜脈曲張襪的壓力不同，舒適度也可能有所差異。你需要選擇一款穿著舒適、不會引起不適的靜脈曲張襪。

總之，選擇一級還是二級靜脈曲張襪，應該根據個人的具體情況來決定。在選擇之前，最好咨詢醫生或專業的醫療人員的建議。